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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

新年新希望！許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫，例如事業得意、感情順利，但最重要的還是「健康無病」。專家建議，對於3字頭的中壯族，要開始注意血壓、肥胖、菸等3項，滿40歲後，更應定期進行健康成人健檢。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說，根據美國在內的多個國家建議，民眾一旦年滿30歲，除了該規律量測血壓、注意BMI（身體質量指數）外，吸過菸的民眾，不論已戒、未戒，都要開始檢查肺部健康，且應更積極的戒菸，必要時可求助戒菸門診。

國健署建議，正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱，若超過140、90，則應儘快就醫，BMI方面，應維持在大於等於18.5、不超過24之間，過高過低都不佳，男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分，以免代謝症候群上身，出現包括心血管、糖尿病等共病。

國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢，包括南投縣鹿谷鄉情趣蛋三高、腰圍、肝腎功能等，透過數字來防制慢性病。

國健署癌症防治組組長吳建遠提醒，癌症長期居國人十大死因之首，國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」，呼籲符合資格的民眾「務必來做」。

50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌，2015年篩檢率為42％，每23人就1人有癌前病變或癌症；曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民，每2年可篩檢一次口腔癌；30歲以上女性，每年均可做子宮頸抹片檢查；45~69歲女性，每2年可做一次乳房攝影，若二等親內有乳癌病史，年齡改為40~44歲。

榮新診所主任康宏銘表示，腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查，腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤，胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤，同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位；考慮到空汙嚴重，無論民眾有無吸菸者，也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。

他強調，一般民眾可50歲後再來檢查，有家族史等高危險族群，則建議滿30歲就先檢查一次，若篩檢到能早期治療，沒篩到也讓自己安心。

★中時電子報關心您：吸菸有害健康！

前美國在台協會（AIT）台北辦事處長司徒文今天表示，他認為美國總統當選人川普（Donald John Trump）與總統蔡英文通電話是有規劃的安排，這是很正面的發展，美國早該這麼做。

司徒文（William A. Stanton）上午接受廣播節目電話專訪表示，蔡總統不可能突然打電話，早安排好，或許是川普亞洲政策幕僚建議。這是很正面的發展，非常歡迎。

他說，沒預期川普會有這種動作，川普先前競選時幾乎沒提過台灣，只有一次稍微提到台灣。

向來不支持川普的司徒文表示，在這次美台關係，他至少可同意川普。

至於美總統歐巴馬政府會如何回應？司徒文說，美國國家安全會議已重申堅定承諾「一個中國政策」，國務院的回應不會違反這個說法。

【中央社洛杉磯四日專電】前駐美代表袁健生今天表示，美國總統當選人川普接聽總統蔡英文的道賀電話，究竟是誰牽線促成不是最重要的，重要的是川普有意願，願意接聽蔡總統的道賀。

袁健生晚間出席美西華人學院成立卅七周年慶晚會發表主題演說前，答覆記者詢問時指出，誰牽線促成川普（Donald Trump）與蔡總統電話連繫不是最重要的，重要的是川普有這個意願接蔡總統的來電。

他說，川普心裡怎麼想，可說這個意願攸關他臺北市信義區正妹聊天未來對台灣和對中國大陸關係布局，可能他認為這是對美國人最高的利益，他當然就會這樣做，所以每個人怎麼想是很重要的。

袁健生指出，川普也抓到一個重點，那就是他剛當選，還沒有正式入主白宮，可以放手（free hand）做很多未來對美國有利益的事情。

他說，由此可知他認為跟蔡總統有個對話，對美國是有利的，至少目前他是這樣看，否則他何必要接這個電話呢？

袁健生指出，基本上美國處理對外關係都是以美國利益最優先，自己在華府前後廿七年，跟很多總統見過面，雖然每個總統個性不一樣，但是美國利益優先是不變的。

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